https://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html Coś tańszego bo kasa nie smierdze https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2018-04-11 18:54:50
Zioło Nie żartuje, ja na twoim miejscu zaopatrzył bym się witaminki, żeń szeń no i carbo, białko.Ewentualnie napoje izotoniczne/energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder_+_Bidon_gratis!!!-opis26006.html Ewentualnie, jakiś spalacz, z kofeiną w celach pobudzenia i wspomaganie spalania tłuszczu. Thermo Stim [...]
Gainer - polecam Mass XXL http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Białko - WPC http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_-opis1524.html niestety nie mam doswiadczenia z bialkiem z supli imo tak jak pisalem - najlepiej z posilku wszamac. Stosowalem za czasow licealnych WPC smak waniliowy, naturalny, bananowy i chyba czekoladowy - [...]
[...] w niektorych sportach bardziej scisla w innych mniej. ale ok, nie bede cie teraz z tego rozliczal. co do wytrzymalosci: chcesz jakies pojedyncze praparaty czy raczej interesuje cie jakis stack? co do stawow: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html lub cissus
http://www.sfd.pl/Mas%C5%82o_orzechowe_by_life%5Fstyl-t446703.html http://www.sfd.pl/Klasyczne_mas%C5%82o_orzechowe-t1000026.html zrób sam lub http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms_Peanut_Spreads-opis30333.html
Wkońcu mam neta Chyba przez ten gnój nie miałem bo jak zaczoł rozwozić to rozłączyło co myślicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox_+_Cytocell-opis25983.html Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-03 17:45:56
[...] przedtreningowy, te 5g krety nie potrzebne, shock ma ok3-4 g na porcje, poza dwie porcje nie wychodź, ale dla mnie jak trzeba tyle walić to produkt nie opłacalny, mozesz dożucic do tego trochę nitro capsów i kofeiny, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html
kuki061 - zamiast ZMA dałbym sam magnez: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html, a jak skończysz olimpowe witaminy weź może: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html ;-)
aakg pomiedzy bedzie ok jak na 1 raz ze stakiem to proponuje Ci http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html z tych co Ty podałeś celowałbym w xpanda
mozesz coś na oko wcinać mniej więcej, jak nie będzie efektów po odżywkach to widocznie spore są braki po mimo włączenia ich do odzywiania. Np dobry zamiennik posiłku http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html Jakieś białeczko też się przyda http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html codziennie 5g do sniadania http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - tylko w DT 20 - 30g pol godziny przed treningiem opcjonalnie bialko/gainer/o-3
OFICJALNE WYNIKI Miło mi poinformować iż w naszym Quizie wygrali: ASDAS-100zł na zakupy w sklepie SFD VIEIRA-100zł na zakupy w sklepie SFD www.sfd.pl/sklep Zamówienia można składać najpóźniej do końca miesiąca ,WAŻNE===> dodatkowo przy zamówieniu trzeba wkleić poniższą formułkę: "Zamówienie darmowe za miesiąc Maj 2008r, (tutaj proszę podać [...]
cześć:-) na pierwszy cykl odpowiedni będzie monohydrat kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_500_g_+_Dextroze_500_g-opis2106.html Shock jest produktem przedtreningowym i na nim solo nie robi się cyklu pozdrawiam
Dzieki za szybka odp. Czyli co mowisz ze, czy kupie to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html czy to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html to nie ma roznicy? kreatyna mikrorozdrobniona nie jest lepsza od tej zwyklej??? Pozdrawiam i czekam na odp, niby pare zloty wiecej
[...] miałem ochoty jeść to nie jadłem, a teraz się "zmuszam" mam 120zł, na 2 miesiące żeby coś to dało to co kupić ? proszę o pomoc. ps. racja z kasą ciężko. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html czyli 7g tylko przed treningiem ? jak tak to moim zdaniem starczy na długo bo treningi 3x w tygodniu, ale co to daje ? tak ogółnie i [...]
Jak ogarniesz dietę to oczywiście możesz kupić. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Zmieniony przez - Wylde1 w dniu 2012-02-04 20:13:58
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html dorzuc 2 kapsy przed i 3 po treningu a w dnt 3 kapsy sobie gdziesz wrzuc.